練習以外の新体操部の活動について少し紹介します。

それは「食事講習」です。

世の中では「食育」がたいへん重要視されていますが、実際生徒たちは食事の意味、食事への興味関心があるのかなぁ・・・と常々思っていました。

そして昨年の60周年記念行事の際に、卒業生で栄養士の宮木弘子先生に出会いました。と言うか再会しました。

宮木先生は、私が高校1年生の時の3年生で、一緒に試合にも出場したチームメートです！！

再会しただけでも嬉しいのに、その後、宮木先生に選手の食事についての実態調査を自ら提案して頂き今日に至っています。感謝！！

まぁ、乱れていること乱れていること（汗

生徒たちの実態を突き付けられると共に、私自身が「生徒の食事」について全く興味を抱いていなかったことに気付き、反省。。。

そんなこんなで（かなり省略しましたね。。。）、選手だけではなく、「一般部員にも正しい知識を！」と言う宮木先生の更なるご提案で、全部員対象の食事講習を開催しました。

当日は、お時間のある保護者の方もいらっしゃって頂き、とても楽しい講習となりました。

今後も継続的にたくさんのお話をしてくれるようなので今から楽しみです。

今回の講習では、ただ単に話を聞くだけではなく、グループを組んで目標を立て、発表するなど、とても楽しかったです！

新体操をやるうえで美しい体形を保ち続けることはとても重要です。

けれども、身心の発育が特に著しい中高生にとって食事の量を管理するのは至難の業だと思います。

ただ、自分に負け食べてしまう瞬間があったとしても、正しい知識を持っているのといないとでは違うと思うし、生徒たちは将来母親になる可能性が高いのですから、女性としい食事の正しい知識は身に付けていて欲しいと思っています。

2月22日には、定期的な講習の第3回目が開催される予定です。